? ? ? ?關(guān)心員工生活，關(guān)愛員工健康。2021年9月25日上午，為了幫助公司員工排解工作壓力，增強員工自我調(diào)適能力和心理承壓能力，塑造“積極、健康”的陽光心態(tài)，以良好的精神面貌迎接今后的每一次挑戰(zhàn)，成為正能量滿滿的職場達人。公司特別邀請?zhí)m州文理學(xué)院副教授張曉玉，作了一場職場減壓心理健康專題培訓(xùn)講座，公司總經(jīng)理裴子凌及全體員工參加了此次講座。
? ? ? 張教授結(jié)合多年實踐經(jīng)驗，以深厚的理論知識和豐富的工作經(jīng)驗，從心理學(xué)角度對心理壓力的來源、表現(xiàn)以及如何科學(xué)管理、有效應(yīng)對壓力等方面進行了專業(yè)講解，并通過輕松的游戲讓大家體驗了如何塑造陽光心態(tài)。隨后，張教授介紹了幾種常用的減壓方法，幫助大家掌握緩解壓力的技巧。最后互動環(huán)節(jié)，與會人員就排解壓力遇到的困擾與張教授進行了深入交流，張教授依次作了指導(dǎo)解讀。

? ? ? ?課后，員工們紛紛表示此次講座具有很強的針對性和實用性，收益良多，認識到心理健康的重要性和心理減壓的必要性，掌握了解壓的方法和途徑，切實把思想和行動調(diào)整到最佳狀態(tài)，以飽滿的熱情和昂揚的斗志投入工作中。